Diversas actividades deportivas se realizan en Canelones. Las náuticas se desarrollan en todo el departamento: canotaje en sus ríos, yachting, esquí acuático, windsurf, sky surf y surf son las más practicadas, ya que sus vientos y sus aguas tranquilas son propicias para el desarrollo de las mismas.
Otras actividades son el fútbol a caballo –deporte que nació en Canelones-, polo 4, y enduro; automovilismo en el autódromo ubicado en el balneario El Pinar; parapente en los barrancos de Atlántida; aeromodelismo en la escuela especializada en la localidad de Sauce; y atletismo a través de una serie de carreras anuales marcadas en el calendario nacional.
Con respecto a la pesca deportiva, el conocido muelle de Piedra Lisa –Atlántida-, está en la ruta de la corvina negra y es uno de los lugares que concentra más aficionados y expertos en el tema; en Costa Azul y Cuchilla Alta el pejerrey es la mejor presa a la hora del pique.
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